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りんご

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りんごイメージ

りんご中1個分(200g)の栄養素です。


※画像はイメージです。栄養成分値、分量が異なりますのでご注意ください。

栄養成分

エネルギー
108kcal
タンパク質
0.4g
塩分
0g
カリウム
220mg
リン
20mg

材料

作り方

ポイント・コツ

果物類は水分とカリウムが多く含まれていますので、食べる量に注意しましょう。


  • おやつ

りんご

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りんご中1個分(200g)の栄養素です。


※画像はイメージです。栄養成分値、分量が異なりますのでご注意ください。

栄養成分

エネルギー
108kcal
タンパク質
0.4g
塩分
0g
カリウム
220mg
リン
20mg

材料

作り方

ポイント・コツ

果物類は水分とカリウムが多く含まれていますので、食べる量に注意しましょう。